?

Йога для начинающих

Йога как цель ограничена, йога как инструмент безгранична.

Social capital

Rating position

Name:
start_yoga
Birthdate:
17 August
Location:
External Services:
Меня зовут Наталья, я журналист и преподаватель йоги. Несколько лет назад я столкнулась с тем, что довольно трудно новичку, вставшему на путь йоги, разобраться в море новой для него информации. Какой стиль йоги выбрать, чем питаться, как очищать своё тело, мысли и речь, какое отношение к йогам имеют мантры, мудры, чакры, зачем нужны аскезы, как работает закон кармы и какие книги лучше читать? Прежде чем я нашла ответы на эти многочисленные вопросы, прошло немало времени. Поэтому в помощь начинающим я и решила вести этот блог, где делюсь тем, что действительно считаю важным.

О СЕБЕ:
Авторская колонка в Vegetarian: https://vegetarian.ru/authors/natalya-dorosheva
Блог в Yoga Journal: https://yogajournal.ru/blogs/natalya-dorosheva

ИЗБРАННЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:
«Медитация – это интуитивная практика» – интервью с Дадой Саданандой: https://vegetarian.ru/interview/meditatsiya-eto-intuitivnaya-praktika.html

«Осознанность – ключ к внутреннему благополучию, или Как перестать переключаться между десятью вкладками и начать жить» – интервью с буддийский монахом Лобсангом Тенгпа: vegjournal.ru/filosofiya/tochka-zreniya/1484-osoznannost-klyuch-k-vnutrennemu-blagopoluchiyu-ili-kak-perestat-pereklyuchatsya-mezhdu-desyatyu-vkl.html

«Зов земли» – о жизни экопоселения в Ярославской области: https://vegetarian.ru/articles/zov-zemli.html

«Возраст – йоге не помеха»: https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/vozrast-yoge-ne-pomeha/

ВИДЕО:
Лекция «Дневник как помощник в духовной практике», прочитана на «Йога-волне» 16.06.2018: https://www.youtube.com/watch?v=gE3u5_gLHgs&t=579s

Categories

история, образование, общество, религия, искусство, кино, литература, еда, путешествия, медицина, здоровье, эзотерика, философия, дети, психология, архитектура

Social capital

Rating position

Statistics